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●Web レッスン |
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1. テイクバックはヒジが上がり重心も後ろ足にかかっています。ただ腰の回転がないので体のヒネりがありません。バックスイングが小さくなる原因かと思います。 |
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2. ヒジからスイングにはいっています。 |
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3. 体の開きが少し早いです。左手が早くリードしていますのでもう少し待ちましょう。 |
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4. ラケットの軌道はスムーズです。 |
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5. 手首のスナップもしっかり効いています。 |
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6.多少インパクトが後ろ気味になっていますが、床と平行にラケットが出ています。 |
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7. 体のブレもなく低い位置でボールに力を伝えています。 |
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8. 上体のバランスは良いですが重心が後ろに残ってしまっていますので、前足に体重をかけるように腰を前に押し出しましょう。 |
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9. インパクトの後は腕をリラックスさせ力を抜いて振りぬきます。
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10.体はしっかり正面を向いていて安定しています。ラケットを左肩方向に向けて最後まで振りましょう。 |
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●まとめ |
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